皆様こんにちは！

いつもエスタシオン・デ・神戸のスタッフブログを

ご覧いただき、ありがとうございます

バンケットコーディネーターの上廣です。

　

ちょっと前まで昼間はふつうに暑くて、

「あ～残暑かな」とか思っていましたが

今日仕事が終わって会社を出ると風がひんやりしていて・・

「えー！めっちゃ秋！（気温が）」を感じました

寒暖の差が激しすぎてなんならちょっと冬到来な感じです。

　

秋といえば、食欲・運動・芸術など【〇〇の秋】に

当てはまるものがいろいろとありますが皆さんは

どの秋がぴったりきますでしょうか？

　

私はやっぱり食欲の秋ですね！！（でしょうね）

秋刀魚やマツタケ、果物だと梨などおいしいものがいっぱいです

ちなみに『旬のものを食べるとよい』と言ったりしますが、

これはその食材の栄養がピークに達しているということから

質の良い栄養を摂取することができるからだそうですよ＼( ‘ω’)／

収穫量も多くなるので価格も安くなるというメリットもありますね笑

　

旬のおいしいものをいただいて、身体づくりしていきましょう