みなさんこんにちは

コスチュームコーディネーターの上田です

さて、本日は前回私のお気に入りの米麹甘酒を詳しくご紹介します

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“飲む点滴”、“飲む美容液”と言われている理由は･･･

♢消化吸収を助けるので胃腸に優しい♢

ブドウ糖は麹菌によって分解済みで効率よく体内に吸収されます

他にもアミノ酸、ビタミンB群、ミネラルなどが豊富

この成分は点滴と同じだそうです

夏バテの時にももってこい

(江戸時代には夏バテ予防の飲み物になっていたそうです。)

ちなみに「甘酒」は夏の季語だそうです

みなさんご存知でしたか

私は知りませんでした

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♢腸内環境を整え、便秘の予防･解消♢

食物繊維やオリゴ糖も豊富

免疫力を高める効果もあるそう

少し温めて飲むといいようですよ

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♢血行、代謝の促進･美肌効果♢

ビタミンB群が豊富なので血行と代謝をアップさせてくれる

皮膚の状態を整える働きのあるビオチンを含んでいるので、目の下のクマ、肌荒れ、シミやくすみにも効果的

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♢ダイエットの味方にも♢

ブドウ糖には消化補助や血糖値を上昇させる効果があり、少量でも空腹感を抑えてくれるので、サポート飲料にしてみるのもいいのではないでしょうか

でも、飲み過ぎには注意が必要ですね

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そして、明後日1月20は･･･

二十四節気の最終節の〖大寒(だいかん)〗です。

最も寒い時期ですね

この〖大寒〗の日は「甘酒」の日だそうです。

日本記念日協会により認定されているそうですよ！

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夏の季語だったり、大寒の日に認定されていたりと大活躍ですね

季節を問わず一年中飲める「甘酒」是非、みなさんもお試しあれ～

明後日は私も飲みたいとおもいます

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本日も最後までご覧いただきありがとうございました