みなさんこんにちは！

毎日やりたいことがありすぎて１日２４時間では足りません才藤です💦

この歳になって新しいことへの興味がありすぎて

外出はできませんがそれでも時間が足りない…😲。

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ダイエットがんばってますか？

そんなやりたいことのひとつがダイエットですね😅

周りのみなさん本当に気にかけてくださり有難いです…🔥🔥

ときたま心無い言葉をいただくこともありますが…

その悔しさをバネにしっかり頑張って痩せたいと思います！！

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前回のダイエット日記では、#8までを振り返りましたので

今日は＃9～の振り返りです！

早く振り返りを終わって本編にすすみたいですね…笑

では早速！

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ダイエット日記＃9

ダイエットには付き物の悩み！

バスト痩せについてです😢

これは是非続編をご紹介したいと思います⭐

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ダイエット日記＃10

私の近くにいたダイエット成功者のお話！

最近は私も料理に目覚めかけている（目覚めてないんかい！）ので

少しでもいい食生活、運動ができるようこれも

続編をご紹介したいものですね☺🌸

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ダイエット日記＃11

marina takewaki YouTubeチャンネルのご紹介！

実はこのチャンネル私今でも見てます！実践してます！

よくお世話になるのは懐かしのハンドクラップ

自分の体力にあわせて長さも選べるので最高です🔥🔥

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ダイエット日記＃12

憧れの芸能人のスタイルブックを読んで

モチベーションをあげる！！

という内容でした(^^)

今も定期的に読み返して目標にしています＊＊

私のお仕事のデスクには目の前に石原さとみさんが居るくらいです🥰笑

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はい！本日はここまで⭐

ほんとたった１年前なのにとっても過去のことのように感じます…

いろんなことにチャレンジしてましたね🌹

あのときの私の気持ちを思い出してがんばります！

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こうみるとやっぱり全体的にとってもビッグに見えますね私…

小柄でかわいらしい方たちがうらやましいです…

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次回は＃13～の振り返り！

皆さんもおすすめのダイエット方法があれば教えてください♪

ではまた次回のブログでお会いしましょう～

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ウエディングプランナー

才藤千亜紀